私たちのBody（ヨガにはいくつかのボディがありますが…）とMindに意識を向けるために、

アーサナ、プラナヤマ、リラクゼーションのための練習を行っていきましょう。

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自分自身にもう一度つながり、雑踏の中や困難な時にも静けさを見つけるために・・・

ややこしいことではなく、ただリラックスするために、

多くのパワフルで効果的なツールがあるのです。

私たちのプラクティスというのは美しいポスチャーができることを目指すものではなく、

「今」という瞬間の中に、何が起こっているのかを余すところなく感じる事。それがゴールです。

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予約制の少人数クラスです。

そのため、お客様のニーズに合わせて、オーダーメイドのクラスができます。

クラスはどのレベルにも対応可能です。初心者の方も、上級者の方もウェルカムです。

どんなポスチャーもすべてのレベルの人なりの探求があると考えます。

私たち講師の役割はそれぞれのレベルの皆さんの探求をガイドすること。

とてもリラックスできるハタヨガから力強いヴィンヤサまでいろいろなスタイルを、

提供いたします。クラスは英語もしくは日本語で行われます。

ビーチヨガ、エアリアルヨガ、SUPヨガもご紹介できます。

 

このヨガルームは白保のLe Lotus Bleuにあります。

 

料金　1名様　3000円

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​ご希望のお客様は下記のフォームからお問い合わせください。

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